Magnesio para la ansiedad y el estrés: ¿por qué puede ser un gran aliado para tu estado de ánimo?

Mucho se habla de los beneficios del magnesio para la ansiedad, pero, ¿de verdad funciona para mejorar tu estado de ánimo? En este post te aclaramos cuán positivo puede ser el magnesio para tu ansiedad, qué tipos de magnesio se suelen recomendar en casos de ansiedad y cómo puedes consumirlo para aprovechar sus propiedades.

Podría interesarte: Cuál es la diferencia entre el citrato de magnesio y el cloruro de magnesio

Ver más

¿Qué es la Pasiflora y para qué sirve?

La pasiflora es de esos productos naturales que escuchas de tanto en tanto, sobre todo en remedios caseros y artesanales orientados a calmar la mente y reducir la ansiedad.

Para que la conozcas bien, y sepas qué beneficios te ofrece y cómo puedes consumirla, en este post te contaremos qué es la pasiflora, para qué sirve y cómo sacarle provecho.

Podría interesarte: ¿Por qué es bueno tomar infusiones?

Ver más

¿Para qué sirve el fenogreco? 5 grandes razones para consumirlo

¿Has oído antes del fenogreco? Es un tipo de planta con flor cargada de beneficios para la salud, como un alto contenido de antioxidantes y Vitaminas A, B6, B12 y la C.

De hecho, es tan provechosa, que desde la antigüedad, civilizaciones como el Antiguo Egipto ya empleaban el aceite de fenogreco para mitigar la aparición de arrugas en la piel. Y hoy en día, en países como la India y Tailandia todavía se usa de forma culinaria.

En este post te mostramos algunas de las más grandes razones por las que te convendría consumir fenogreco, en especial si te interesa mejorar tu salud.

Ver más

¿Por cuánto tiempo se toma la vitamina C?

¿Pensando en tomar vitamina C, pero no sabes por cuánto tiempo puedes hacerlo? Haces bien en preguntártelo, y es que, como pasa con cualquier otra vitamina, debes controlar su consumo para asegurarte de que ingieres las cantidades ideales.

Ver más

5 remedios caseros para la caída del cabello

En la actualidad hay muchos remedios caseros que pueden ayudarte con la caída del cabello, tienen la enorme ventaja, además, de que puedes comenzar a usarlos casi de inmediato y de que muchos de ellos necesitan ingredientes que puede que ya tengas en casa.

Ver más

¿Para qué sirve la yerba de la plata?

La yerba de la plata (Equisetum bogotense), también llamada cola de caballo o limpiaplata, es una planta con un linaje filogenético de al menos 150 millones de años. Crece naturalmente entre los 1000 y 3000 metros de altura en América del Sur y América Central. Se suele consumir en infusión para aprovechar todos sus beneficios.

Ver más

Llantén y matico: 4 beneficios que querrás aprovechar de esta combinación

La naturaleza nos brinda un sinfín de combinaciones naturales maravillosas para cuidar nuestra salud, siendo el llantén y matico una de ellas. Estas dos plantas medicinales, reconocidas por sus increíbles propiedades, tienen una sinergia estupenda. Veamos 4 de los principales beneficios del llantén con matico que harán que quieras probar esta combinación en casa.

Podría interesarte: ¿Cómo hacer infusiones de hierbas paso a paso?

Ver más

¿Qué es el colágeno y qué función desempeña?

Si eres alguien que se preocupa por mantener su salud en óptimas condiciones, seguro no paras de escuchar del colágeno, y hay buenas razones para ello, porque es uno de los elementos más importantes para el bienestar de tu organismo. Ahora bien, ¿qué es el colágeno exactamente y con qué función cumple? En este post te lo contamos.

Podría interesarte: ¿Por qué deberías tomar colágeno luego de los 25 años?

Ver más

Principales tipos de colágeno que tienes que conocer

Si tienes claro para qué sirve el colágeno, ya debes saber que es un componente fundamental para el organismo, indispensable para tejidos, ligamentos, huesos y mucho más.

Sin embargo, aunque se suele hablar del colágeno como si solo fuera uno, existen diferentes tipos de colágeno con funciones muy particulares dentro del organismo. En este post te hablamos de ellos.

Podría interesarte: ¿Qué es el colágeno hidrolizado y qué beneficios te ofrece?

Ver más

Copyright © 2022 FARMACIAMAPUCHE. Todos los derechos reservados.